محشي الخيار بالصلصة | اكلة عراقية خفيفة (تنفع للكيتو) Keto Stuffed Cucumbers, keto foods ألمانيا

هو احد أطباق المحاشي التي يتميز بها المطبخ العراقي مثل الباذنجان والكوسة والخضار الاخرى, و يحضر عن طريق تجويفه وحشوه بخلطة اللحم المفروم مع الخضار والبهارات، ثم يطبخ بصلصة الطمام و يقدم ساخن كطبق رئيسي. (يمكن اضافة الارز مع الخلطة او الاستغناء عنه حسب الذوق). محشي الخيار العراقي يختلف في طريقة طبخه عن الدول العربية الاخرى. تنفع هذه الوصفه للناس الذين يتبعون حمية الكيتو أو منخفض الكربوهيدرات، لمرضى السكري وانقاص الوزن. ☘ للأشتراك بالقناة ➡ https://goo.gl/Ujk1qq المقادير 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1⁄2 ملعقة صغيرة فلفل احمر 1⁄2 ملعقة صغيرة زنجبيل 1⁄2 ملعقةصغيرة فلفل أبيض 1 كوب لحم مفروم، عضوي، دسم 1⁄4 كوب بصل مفروم 1⁄4 كوب بقدونس مفروم 1 ملعقة كبيرة ملح الهيمالايا 5 خيار 1 ملعقة كبيرة سمن بقري عضوي نقي 1 كوب ماء مغلي للصلصة 1 كوب طماطم عضوي مفرومة 1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا 3 ملعقة طعام عصير ليمون 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة بهارات Ingredients 1 tsp black pepper 1⁄2 tsp red pepper flakes 1⁄2 tbsp ginger 1⁄2 tbsp white pepper 1 cup fatty organic beef 1⁄4 cup chopped onion 1⁄4 cup chopped parsley 1⁄2 tbsp Himalayan salt 5 cucumbers 1 tbsp pure organic cow ghee 1 cup boiled water for sauce 1 cup organic chopped tomatoes 1 tsp Himalayan salt 3 tbsp lemon juice 1 tbsp olive oil ============ ☘ للأشتراك بالقناة ➡ https://goo.gl/Ujk1qq ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ تابعنا على السوشل ميديا - Follow us https://facebook.com/WatchMakeEnjoy https://twitter.com/WatchMakeEnjoy https://instagram.com/WatchMakeEnjoy https://plus.google.com/+ WatchMakeEnjoy /ArabicKitchen ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ What is Gluten? Gluten-free Diet How to Eat a Gluten-Free Menu Gluten Free Foods List Our Favorite Gluten-Free and Dairy-Free Foods 3 Gluten Free Breakfast Recipes TOP 5 GLUTEN FREE GRAINS FOR WEIGHT LOSS keto Cooking: Keto Food List Keto Friendly Pleasure Foods Quick Guide to the Keto Diet Will Vegetable Carbohydrates Stop Ketosis? How to do a Keto Diet: The Complete Guide How to make 1carb keto flatbreads The Best Keto Low Carb Flatbread Recipe

الفئة