فيديو عن اهم النصائح في الاكل و الشرب التي يجب اتباعها في رمضان مع ساموي.....
لو بتسأل اكل و اشرب ايه في رمضان .. الفيديو دا يهمك
و قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على:
Facebook: https://www.facebook.com/samsamouy
Instagram: https://www.instagram.com/SamSamouy
عشان تعرف كل جديد!
للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب على رقم :
+201008044716
سامي ساموي
Sam Samouy
Team Samouy
#sam_samouy#ساموي #ساموي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
احجز و اتمرن اونلاين مع ساموي
https://bit.ly/samouy-training
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على:
Facebook: https://www.facebook.com/samsamouy
Instagram: https://www.instagram.com/SamSamouy
عشان تعرف كل جديد!
سامي ساموي
Sam Samouy
Team Samouy
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب على رقم :
+201008044716
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout
ساموي,samouy,sam samouy,سام ساموي,ساموي و رمضان,رمضان و ساموي,اكل ايه في رمضان,اكل رمضان,اكلات رمضان,دايت رمضان,نظام رمضان لو نفسك تخس,نظام رمضان,زيادة الوزن,رمضان,نظام غذائي رمضان,رجيم رمضان,خسارة الوزن في رمضان,الكيتو في رمضان,التغذية في رمضان,المكملات في رمضان,رجيم رمضان ينزل 20 كيلو,خطة رمضان,diet for ramadan,نظام غذائي صحي في رمضان,تخسيس رمضان,التخسيس في رمضان,التمر في رمضان,حمية الكيتو في رمضان,نظام غذائي في رمضان,كيف تخس في رمضان
@stoph86منذ 4 سنواتما شاء الله عليك كوتش تحية ليك من المغرب و ربي يجازيك على كمية المعلومات لي راك تمدها لينا ♥️ 13
@
@omarelaraby1446منذ 4 سنواتربنا يردلك المساعدات اللي بتقدمها للناس و بالذات في أصعب الظروف. شكرا و الله اتعلمت منك كتير و بأذن الله مساعدك المستقبلي❤❤❤❤ 6
@
@shadyj6427منذ 4 سنواتاتكلم عن الهرمونات انت رح تفيد ناس لان في كثير ناس وشباب صغيرة بتاخذ وهي مش عارفه شو عم تعمل 11
@
@kareemhamed5706منذ 4 سنواتالله اكبر عليك وعلى بيتك وستايل حياتك ربنا يكفيك شر العين .بحبك
@
@m1mouمنذ 4 سنواتحلقه عن ال Arginin لانه محدش اتكلم عنه قبل كده بجد مهم شكرا جزيلا 3
@
@diaaali6958منذ 4 سنواتانت كوكب لوحدك فعلا فريد دماغك غير طبيعية عااااش
@
@madjidmadjid3412منذ 4 سنواتالله يحفظك أخوي سام سماوي معلومات ولا اروع رمضان كريم وكل عام ولمسلمين بألف خير 1
@
@omarhassane4179منذ 4 سنواتربنا يكرم حضرتك و يبارك في رزق و صحة حضرتك و أهل حضرتك يا كابتن محمد ❤️❤️بحب حضرتك في الله 1
@
@user-zx5ws6oy5qمنذ 4 سنواتكابتن سام محتاج من حضرتك شرح مفصل للباى و زواياها وشرح بالتمارين
@
@mohamedtolba8224منذ 4 سنواتربنا يديم نفعك للغير ويديم أثرك الطيب في حياة كل متابعيك بحبك جدا وبستفيد منك جدا ربنا يجازيك خير ويفرح قلبك
@
@mazensherif4379منذ 4 سنواتساموي عالمي خذدت منك بروجرام رمضان يلي فات و احسن بروجرام جربته عن تجربة كاباتن كثيره و بدون مبالغه❤️
@
@kimo5908منذ 4 سنواتاحلا كوتش ف مصر و بره مصر طبعا متبعط من زمان ربنا يوفقك و توصل لي المليون و تعدي ان شاء الله❤️❤️❤️
@
@THEmTHEM100منذ 4 سنواتwhy don't you do some casual day in the life vlogs? it would be great if you do so. 12
@
@aekabdelkader3144منذ 4 سنواتشكرا على المعلومات القيمة يا احلى مدرب في الدنيا ، من فضلك نصائح المبتدئين
@
@mostafahassan5149منذ 4 سنواتكل سنه وانت طيب يا كابتن ورمضان كريم عليك وعلى الاسره الكريمه انت من افضل الناس والله اللي انا بسمعها وربنا يصلح حالك يا رب
@
@AhmedAli-vs1tmمنذ 3 سنواتانا بقيت بسمعك يا كوتش زي الراديو حتي ما غير ما ابوص ع الفيديو
@
@mohamedzobair1697منذ 4 سنواتربنا يخليك لينا كابتن ساموى احسن واحد شوفته فى كمال الاجسام
@
@mohammedemam6526منذ 4 سنواتما شاء الله عليك يا كابتن ❤️❤️❤️ اه افضل وقت للكارديو لحرق الدهون في رمضان
@
@mohamedpaplo5198منذ 4 سنواتوالله انت برنس وكل يوم بنتعلم منك ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويرزقك الخير دايما
@
@qusayomran8124منذ 4 سنواتشكرا وبارك الله فيك ربي يحفظك ويرزقك من حيث لاتحتسب⭐
@
@karimmagdy6731منذ 4 سنواتتسلم يا كابتن سام حوارق الدهون في رمضان زي hydroxycut و lipo 6
@
@user-oc9dd8rs4xمنذ 4 سنواتشكرا كابتن على الجهود التي تبذلها في الفديوات التي تنشرها في القناة طلب بسيط كابتن اللقاء مع العتيبي لو تنزلو على القناة لكي نستفاد من الفديو ولكم جزيل الشكرا
@
@moustafa6182منذ 4 سنواتبالله عليكو دعوه من قلبكو ان ربنا يشفى اخويا ويقومه بألف سلامة 2
@
@LePriNcedUParRaDiS25منذ 4 سنواتشكرا على النصائح ربي يجعلها في ميزان حسناتك انا من الجزائر و احيانا اجد صعوبة في بعض كلمات اللهجة الممصرية اتمنى ان تستخدم كلمات مفهومة للجميع كل الحب و الاحترام بالتوفيق
@
@hamzagouhmid8408منذ 4 سنواتموسيقى إنترو جميلة جدا ممكن تشرح لمادا كرياتين ممنوع رمضان كريم
@
@OmarrAhmed01منذ 4 سنواتتسلم و الله يا كوتش بس ياريت حلقة عن تمارين البنش فالبيت ب دمبل او دمبلين و الرجلين كمان ياريت ♥️♥️✌️
@
@user-px9hl6oc2tمنذ 4 سنواتبارك الله فيك سامي استفدنا من الحلقه و ياريت تتكلم ع الكارب سايكل وكيف تحسب لاحتياجات ف تلك لفتره وربي يوفقك❤️
@
@user-og8bo4fc3mمنذ 4 سنواتاحلى كابتن والله شكرت ليك انا من متابعينك من زمان ساعه اما كنت بتصور بالموبايل وفخور جدا بالنجاح الى حضرتك عملته ،امل فعلا لكل الشباب وانا اولهم 1
@
@hazemhassan5936منذ 4 سنواتتسلم والله يا حبيبي ربنا يبارك لك يا رب يا ساااام ساموي ربنا يحفظك بجد ويديلك علي قد نيتك الجميلة ♥️♥️♥️
@
@husmoosمنذ 4 سنواتالله يعطيك العافية. انت والله رهيب وابن حلال
@
@Abdulrahman.Mmorsiمنذ 4 سنواتتسلم ي كوتش على الشغل العالى ده ربنا يكرمك اكتر واكتر❤❤
@
@ngafvمنذ 4 سنواتالله يبارك لك ويحفظك من كل سوء ورمضان مبارك عليك ان شاء الله
@
@mohamedsayed-tp4ndمنذ 4 سنواتربنا يكرمك يارب و يزيدك معلومات و يديك ع اد نيتك ❤️
@
@amrkhaled9867منذ 4 سنواتو الله يا سام بستفاد منك جداااااا و ربنا يكرمك يارب و يعوضك من خسارة الكورونا و ينجيك من اي مشكلة يارب♥️♥️♥️
@
@mahmoudhassan9548منذ 4 سنواتشكرا يا كابتن ساموي وربنا يجازيك خير علي كل معلوماتك المفيده دي في كل الفيديوهات ، تعليق بسيط المره دي الصوت مش واضح ونقي زي كل مره . ومستنين الاحسن
@
@khalidkettani3220منذ 4 سنواتربنا يخليك يا سام تحية أخوية من المغرب
@
@aliessam4045منذ 4 سنواتما شاء الله عليك يا كوتش أنا مش عارف الواحد كان فين من المعلومات دي
@
@abbasmahrousمنذ 4 سنواتالله اكبر بيتك تحفة ربنا يبارك لك . لو عملت فيه چيم حاجي أتمرن معاك
@
@user-lm9zm6do7vمنذ 4 سنواتو الله انت القدوه❤️ انا كل يوم بحبك اكتر ربنا يخليك ليا يا كوتش Really i love you so much ❤️
@
@mohamedalaa7603منذ 4 سنواتربنا يوفقك يا كبير وديما تبقا ناجح وتحقق اكتر من الي نفسك فيه يا عالمي❤️
@
@abohawe2085منذ 4 سنواتشكرا كابتن بس لو الفديوهات الجايه تكون في مكان مغلق عشان الصوت وبدون هز للكاميرا
@
@abdabd4198منذ 4 سنواتاقسم بالله ان دمك عسل ياكوتش ههه واتمنى في يوم من الايام اكون من ضمن المتدربين عندك ونخش بطولات محترفة
@
@baderalhemad6452منذ 4 سنواتالله يوفقگ سموي ويلين البقك وتدينا اسرار زيادة
@
@omarhassane4179منذ 4 سنواتبس بجد يا كابتن قصة حضرتك مشجعة و ملهمة جدا و أنا فرحان جدا جدا بنجاح حضرتك خصوصا أني شوفت حضرتك ازاي بتطور و بتنجح من أول ما حضرتك بدأت بفيديو مع يوسف لحد الفيديو ده ، يا رب يجي اليوم اللي أحقق نجاح كبير يعمل تغيير و تأثير قوي و أقابل حضرتك شخصيا عشان أشكر حضرتك أنك شجعتني و ألهمتني بحب حضرتك في الله ❤️❤️ ....وسعت1
@
@husseinmohammed3570منذ 4 سنواتاحلى كوتش سام فى الدنيا ربنا يوفقك ❤️❤️
@
@ramikaj1089منذ 4 سنواتاتكملم عن انواع الهرمونات جميعا و اي انواع للمبتدئين و ما نتائج كل هرمون و ما اضراره ضروري جدا لان الناس بتاخدها بشكل عشوائي اعمل شي عشان الناس و انصح عشان ما تضرش الناس لان يلي بيسكت عن ضرر الناس حيتحاسب ....وسعت
@
@ismailrigaa901منذ 4 سنواتRamadan Moubarak Maitre Sami wa chokran 3ala nasaih
@
@ahmedghazy2667منذ 4 سنواتاستشارة يا كابتن لو سمحت جالى اصابه فى الركبة اليمين و الدكتور قالى ملعبش رجل ولا اسخن جرى أو كارديو قالى العب فوق بس فا اسخن ازاى من غير جرى أو حبل والعب جدول عضله واحده ولا عضلتين عشان كنت مريح الشهر إلى فات على ما جهزت الحاجه عشان ألعب في البيت ....وسعت
@
@onedaymay8038منذ 4 سنواتهو انا عادي لو سرقت الكراسة بتاعتك ياسام اتمنى تعملنا حلقات اكتر عن البزنس وكدا كل الحب 1
@
@alinajee6773منذ 4 سنواتجزاك الله خيرا الله يوفقك ويسعدك ويرزقك
@
@mohammedsabha4857منذ 4 سنواتكابتن انا بلعب نط الحبل قبل الافطار و بكون مرتاح جدا وما بتعب بالعكس بحس بنشاط و بكون خلال اليوم اللي قبلو شارب 5 لتر مياه هل الموضوع غلط مع العلم اني بحاول انزل دهون وماشي على حميه صحيه جدا بدون سكر طبعا فهل الكارديو اللي بعملو في مشكله مع العلم احيانا بكون شديد شويه و بكون مرتاح جدا؟؟ ....وسعت
@
@user-pl7it6ep2dمنذ 4 سنواتاحلا ساموى ومية الجيش الى شربنا منها سوا
@
@abdullahdahab5732منذ 4 سنواتاقسم بالله مستني فديوهات بتاعتك وحشتني جدا اقسم بالله بحب شخصيتك جدا ويارب احقق اول حاجه اني اتمرن معاك حتي لو شهر ربما يوفقك ويحميك❤️❤️
@
@marouanefilali1726منذ 4 سنواتWhy not EAA??? and how come taking 120g of protein one shot, it won’t be absorbed . but thanks coach for the tips..
@
@moegazzar3469منذ 4 سنواتمجهود ممتاز شكرا يا كابتن. بس الصوت صعب و في وش و هوا كتير
@
@aoudah1منذ 4 سنواتالسلام عليكم وجزاك الله خير لوسمحت ممكن توضح حضرتك ليه المكملات pre work out ممنوع في رمضان
@
@freedom2262منذ 4 سنواتthank youuu coach FROM MOROCCO please do vedio about exersices at home you are the best
مقاطع الفيديو ذات الصلة على الرياضة و الاكل في رمضان | ساموي ألمانيا:
اه افضل وقت للكارديو لحرق الدهون في رمضان
زي hydroxycut و lipo 6
انا من الجزائر و احيانا اجد صعوبة في بعض كلمات اللهجة الممصرية اتمنى ان تستخدم كلمات مفهومة للجميع
كل الحب و الاحترام بالتوفيق
ممكن تشرح لمادا كرياتين ممنوع
رمضان كريم
ربنا يحفظك بجد ويديلك علي قد نيتك الجميلة ♥️♥️♥️
ربنا يخليك ليا يا كوتش
Really i love you so much ❤️
و ما نتائج كل هرمون و ما اضراره
ضروري جدا لان الناس بتاخدها بشكل عشوائي
اعمل شي عشان الناس و انصح عشان ما تضرش الناس لان يلي بيسكت عن ضرر الناس حيتحاسب ....وسعت
اتمنى تعملنا حلقات اكتر عن البزنس وكدا
كل الحب 1