@bahatikahogo4014العام الماضيAsant sana mdada nainjy sana na mafundish yako
@
@jamilaalmarzooqi4845منذ 3 سنواتDada mambo mimi naonba mazoezi ya hps na makalio 3
@
@happnesswalyes7326منذ 2 سنواتNahitaji kupungua tumbo lng ni la oprestion je nifny zoezi gani ili nipungue hili tumbo?
@
@joycezawadirose9897منذ 2 سنواتJamani asante mwalimu.nimetafuta suhuhu la kuimaliza tumbo sikunyingi.nisaidie
@
@irhadiddi94منذ 2 سنواتdada ikiwa unatakakiwa ufanye mara mbili kwa siku yaani asubuhi na jion wiki mara 3 sasa mimi nafanya jioni tu jee nikifanya kila cku iyo jioni itakuwa nakosea au ata iyo jioni pia nifanye wiki mara 3 2
@
@glorymbwambo6650منذ 3 سنواتAisee haya mazoezi kiboko siku 4 mambo poa lkn mwanzoni utaumia makalio yanauma miguu inauma sana
@
@leahnzali5317منذ 3 سنواتNaweza kupata mazoezi yakupunguza tumbo na kuongeza hips 2
@
@nuruemmymkayula861منذ 3 سنواتMama mjamzito anaruhusiwa kufanya haya mpaka mwisho wa miezi mingapi??
@
@user-bs6tt1sr3tقبل 10 أشهرNaomba no yako Dada nimependq haya mazoez
@
@peterorage1349منذ 3 سنواتNilikuwa naomba nayako ili tuchat wasp na uniambie jinsi yakupangilia chakula na maezo zaidi 2
@
@angeljohn6961منذ 2 سنواتHello dada nilikuwa naulz kwa ck unatkiwa kufanya mara ngp na ukae ck ngp ndo ufany Tena mazoezi ya makalio
@
@Emmymajula5838منذ 2 سنواتHii nzuri Sana mi mwenyew saivi Alhamdulillah
@
@elizabethjuma1548منذ 3 سنواتNaomba unisaidie huo mpangilio wa chakula dada 1
@
@dottosamson8080منذ 3 سنواتMatako nmeyapata mama Ila bado hips Naona tako tyuu ndo linaongezaa Nisaidie best
@
@happinessonsongo3754منذ 2 سنواتMore love to you mum nakupenda sans nimetoka 48kg adi 57 nimeshukuru Sana umenipadirisha Sana
@
@samsonimazemle-qf7ywالعام الماضيHabari nahitaji mpangilio wa vyakula kwaajili yakupunguza uzito
@
@user-ly1vw9wk2rقبل 3 أشهرDada nisaidi mm naitaji kario naips kisi kidg
@
@user-wp2kx1ie9jقبل 6 أشهرAxante kwamazoezi yako mimi matokeo nimeyaona ila nilikuwa nauliza niasubuhi najioni , au
@
@estinatahhan5017منذ 3 سنواتMazoezi no kwa mdagan asubuh au usiku lakin Aina ya vyakula dadang nahitaj kujua
@
@winifridaedward6220منذ 2 سنواتKama nikiacha baada ya kupata matokeo hakutakuwa nashida
@
@lillydavid1654منذ 3 سنواتMm ndio naanza mazoez vyakula gani ni sahihi jmn joan
@
@grashfordmwilondo9089قبل 10 أشهرJamn hapo nayataka yaongezeke na shepu nzuli jaman mungu wangu ee
@
@alicecharles9209منذ 2 سنوات"Naomba mazoezi ya kunenepesha miguu
@
@reymatelela8500منذ 2 سنواتNaitaji kuanza mazoezi na pia kufaham program yote na mpangilio wa chakula
@
@user-lt5vs3sf4jقبل 10 أشهرDad nataka kutengeneza shep vp vyakula n vip
@
@rizikladyherson8451منذ 3 سنواتDadaa natak kuondoa heep deep kwenye makalio 1
Ila bado hips
Naona tako tyuu ndo linaongezaa
Nisaidie best