المدة الزمنية 10:48

اقوي تمارين رمضانيه لحرق دهون البطن والارداف في اسبوع وتحدي ألمانيا

بواسطة صحتك ورشاقتك مع الكابتن بكر

3 071 مشاهدة

0

1.2 K

تم نشره في 2020/05/07

افضل طريقه لخساره الوزن هي تمارين حرق الدهون اللي بتساعدك في التخلص من الدهون المتراكمه في جسمك ولكن قد تسبب ترهلات في الجلد وخاصه في البطن والارداف لانهم من اكثر المناطق التي تسبب ترهلات في الجلد بعد الانتهاء من هذا التمرين يجب عمل تمرين شد ترهلات البطن /watch/Isrmb3eU5IyUm وده اللينك بتاع تمرين شد ترهلات البطن يجب القيام بهذه التمارين لكي نحصل ع افضل نتيجه

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 291