الرياضة - تمارين منزليه لحرق الدهون وشد الجسم للمبتدئين -Hiit - workout -cardio ألمانيا

في هذا الفيديو انا اقدم لكم تمارين منزليه تساعد على حرق الدهون و تقويه وشد عضلات الجسم, والتمارين مناسبه لاي احد مبتدء و ليس في حاجه الى ادوات خاصه, و كل ما انت تحتاج اليه هو نص ساعه من الوقت. instagram: https://www.instagram.com/wafafitness/ Facebook: https://www.facebook.com/wafafitness.maroc/ Web: www.wafafitness.com

الفئة